- Κατηγορία: ανακοινώσεις
- Γράφτηκε από τον/την ΑΟΦ
- Εμφανίσεις: 4513
Πρόγραμμα προπονήσεων ΑΟΦ ''ΑΝΟΙΞΗ 2017''
Για το πρόγραμμα προπονήσεων Άνοιξης 2017 παρακάτω...
|
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ |
ΟΜΑΔΕΣ |
ΩΡΑ |
ΤΟΠΟΣ |
ΜΟΡΦΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ |
|
8-4-17 |
ΟΛΟΙ |
10:00 |
Πλατεία Φλώρινας-Κανόνια |
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΣΤΑΥΡΟΣ Περίπου 2 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
9-4-17
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007& μεγαλύτεροι |
|
12-4-17 |
ΟΛΟΙ |
17:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ- Κων/νου&Ελένης Περίπου 2 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
13-4-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
22-4-17 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
23-4-17
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
26-4-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
27-4-17 |
ΟΛΟΙ |
17:00 |
1ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ |
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-1033m Περίπου 2 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
29-4-17 |
Μόνο κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας
|
Θα υπαρξει ενημέρωση |
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ |
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ- ΑΓΩΝΑΣ Mountain bike |
|
30-4-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
3-5-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
4-5-17 |
ΟΛΟΙ |
17:00 |
ΠNEYMATIKO KENΤΡΟ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ- ΚΙΟΣΚΙΑ ΑΓΙΟΣ ΜΗΝΑΣ Περίπου 2 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
6-7/5/2017 |
Μόνο κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας
|
Θα υπαρξει ενημέρωση |
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ |
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ- ΑΓΩΝΑΣ Mountain bike |
|
13-5-2017 |
ΟΛΟΙ |
17:00 |
Κέντρο ιππασίας -Γάστης-Φλώρινα |
ΙΠΠΑΣΙΑ-ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ-ΚΟΣΤΟΣ 5 ευρώ το άτομο για 30min βόλτα με οδηγό |
|
14-5-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
20-5-2017 |
ΟΛΟΙ |
18:00 |
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ |
Τρέξιμο-Δύναμη Slalom-παιχνίδια |
|
21-5-2017 |
Μόνο κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας
|
Θα υπαρξει ενημέρωση |
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ |
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ- ΑΓΩΝΑΣ Mountain bike |
|
21-5-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
27-5-2017 |
ΟΛΟΙ |
17:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ |
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-Γύρος Καλογεριτσα-Νεο Χωριο Περίπου 2 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
28-5-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
17:00-18:00
18:00-19:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
31-5-2017 |
ΟΛΟΙ |
18:00 |
Πλατεία Φλώρινας-Κανόνια |
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΣΤΑΥΡΟΣ Καταφυγιο αγριων ζωων Περίπου 2 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
1-6-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
18:00-19:00
19:00-20:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
10-6-2017 |
ΟΛΟΙ |
10:00 |
1ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ |
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΠΑΛΙΟΧΩΡΙ Περίπου 3 ώρες ήπιο περπάτημα |
|
11-6-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
18:00-19:00
19:00-20:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
14-6-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
18:00-19:00
19:00-20:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
15-6-17 |
Μόνο κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας |
18:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ |
|
17-6-2017 |
ΟΛΟΙ |
13:00
|
HOTEL ΠΛΕΙΑΔΕΣ
|
ΠΙΣΙΝΑ-ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ –Προθέρμανση για την Κατασκήνωση, Θα είναι παρών προπονητής του ΑΟΦ για επίβλεψη |
|
18-6-2017 |
Μόνο κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας
|
Θα υπαρξει ενημέρωση |
ΚΟΜΟΤΗΝΉ |
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ- ΑΓΩΝΑΣ Mountain bike |
|
24-6-2017 |
ΟΛΟΙ |
19:00 |
Πλατεία Φλώρινας-Κανόνια |
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΣΤΑΥΡΟΣ Περίπου 2 ώρες ήπιο πΣερπάτημα |
|
25-6-2017 |
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ |
18:00-19:00
19:00-20:00 |
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ Ομαδα:2008 & μικρότεροι
Β’Ομαδα:2007 & μεγαλύτεροι |
|
Τέλος Ιουνίου έως Αρχές Ιουλίου (θα ανακοινωθεί) ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ SUMMER CAMP AOF 2017 ΣΕ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΗ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ Η κατασκήνωση θα ανακοινωθεί αργότερα
|
||||
Σας ενημερώνουμε ότι:
Σε περίπτωση που βρέχει οι προπόνηση δεν πραγματοποιείται.
-
Το κράνος είναι υποχρεωτικό-δεν συμμετέχει όποιος δεν φοράει
-
Τα ποδήλατα να είναι σε άριστη κατάσταση (ΦΡΕΝΑ-ΕΛΑΣΤΙΚΑ-ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ) να υπάρχει πάντα ανταλλακτική σαμπρέλα και τρόμπα
-
Αθλητής με προβληματικό ποδήλατο δεν συμμετέχει γιατί δημιουργεί πρόβλημα σε όλη την ομάδα
-
Η μεταφορά στον χώρο προπόνησης καθώς και η επιστροφή σπίτι, γίνεται με ευθύνη του γονέα .
Μόνο στους αγώνες και σε ορισμένες προπονήσεις θα μεταφέρονται τα ποδήλατα των παιδιών σε ειδικό μεγάλο trailer που αγοράστηκε από τον Όμιλο.
-
Θα πραγματοποιηθεί 7ήμερο Καλοκαιρινό camp του ΑΟΦ στην θάλασσα.
Η συμμετοχή είναι προαιρετική.
*ΜΟΝΟ ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΔΕΛΤΙΟ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΡΕΞΟΥΝ ΣΕ ΕΠΙΣΗΜΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ .
*ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΘΑ ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
6. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΑΠΟΡΙΕΣ τηλ . ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ : 6932919269
ΤΟ
Δ.Σ
