Νέα απο την Σλοβενια 4-11/12/16

(Για τα video αριστερά στην μπάρα youtube). Με αμείωτη ένταση και ακέρεστη επιθυμία συνεχίζεται η προπονηση του ΑΟΦ για 8 αθλητές του τμήματος σκι Δρόμων Αντοχής, στην Σλοβενία.Οι αθλητές προπονούνται στο υπερσύγχρονο αθλητικό κέντρο της Planica σε 3 επιπέδων τούνελ με τεχνητό χιόνι.Την Τετάρτη 7/12/16 προπονήθηκαν αυθυμερόν στην Αυστρία (Ramsau am Dahstein) σε πίστα 2.5χλμ.Η καθημερινή προπόνηση τους περιλαμβάνει

σκί τις πρωινές ώρες και αερόβια προπονηση ξηρού εδάφους με τρέξιμο τα απογεύματα.Κατόπιν ακολουθέι προπόνηση στην πισίνα του hotel Ramada με aqua aerobic, καθώς και ασκήσεις δύναμης στο νερό.Οι αθλητές είναι κατενθουσιασμένοι με τις εμπειρίες που βιώνουν!! Επιστροφή την Κυριακή 11/12/16 αργ'α το απόγευμα.