Nordic walking πρόγραμμα Απριλίου-Μαίου 2017

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΟΜΑΔΕΣ

ΩΡΑ

ΤΟΠΟΣ-ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ

ΜΟΡΦΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:

NORDIC WALKING

ΔΙΑΔΡΟΜΗ

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017-Δ’’ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

24-4-17

ΟΛΕΣ

18:15

Γήπεδο τέννις-Πάνω Μπουάτ Φλώρινας

Εκκλησία Κων/νου&Ελένης-Χαλάσματα-Καλογερίτσα-

Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΤΕΤΑΡΤΗ

26-4-17

ΟΛΕΣ

18:15

Γήπεδο τέννις-Πάνω Μπουάτ Φλώρινας

Εκκλησία Κων/νου&Ελένης

Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΠΑΡΑΣΚ

28-4-17

ΟΛΕΣ

18:15

Γήπεδο τέννις-Πάνω Μπουάτ Φλώρινας

ΒΡΥΣΗ ΛΟΥΚΑΡΗ+Ασκήσεις δύναμης-ευλυγισίας

Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 45min

ΜΑΙΟΣ 2017-Α’ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

1-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Πλατεία Σχολείων

Ανάβαση Σταυρός Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΤΕΤΑΡΤΗ

3-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Πλατεία Σχολείων

Λόφος Αγ.Παντελεήμωνα-Σκοπιά.

Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΠΑΡΑΣΚ

5-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Πλατεία Σχολείων

Ανάβαση Σταυρός-Γιούτσμπουναρ.

Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

Β’ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

8-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Πνευματικό κέντρο-Λέσχη πολιτισμού Φλώρινας

Πρόποδες λόφου 1033-Αγ.Αντωνιος-Οροπεδιο

εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΤΕΤΑΡΤΗ

10-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Πνευματικό κέντρο-Λέσχη πολιτισμού Φλώρινας

Πρόποδες λόφου 1033-Αγ.Αντωνιος-Οροπεδιο

εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΠΑΡΑΣΚ

12-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Πνευματικό κέντρο-Λέσχη πολιτισμού Φλώρινας

Πρόποδες λόφου 1033-Αγ.Αντωνιος-Οροπεδιο

εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

Γ΄ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

15-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Αριστοτέλης

Ανάβαση Σταυρός Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΤΕΤΑΡΤΗ

17-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Αριστοτέλης

Ανάβαση Σταυρός Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

ΠΑΡΑΣΚ

19-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Αριστοτέλης

Λόφος Αγ.Παντελεήμωνα-Σκοπιά.

Εκτιμώμενος χρόνος:

1h 30min

Δ’ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

22-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Μοναστηρι Αγ.Μάρκου

Διαδρομές στην τοποθεσία Μοναστηρι Αγίου Μαρκου

ΤΕΤΑΡΤΗ

24-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Μοναστηρι Αγ.Μάρκου

Διαδρομές στην τοποθεσία Μοναστηρι Αγίου Μαρκου

ΠΑΡΑΣΚ

26-5-17

ΟΛΕΣ

18:15

Μοναστηρι Αγ.Μάρκου

Διαδρομές στην τοποθεσία Μοναστηρι Αγίου Μαρκου